舞蹈庆典贺十六载，应急培训护万家平安！堪培拉澳华会八月会员活动日圆满举行

2026年8月2日（周日），堪培拉正值隆冬，但多元文化中心二楼大厅内暖意融融。澳华会八月首周会员活动日如约而至，近百名会员及十多位新朋友欢聚一堂，共度温馨而充实的午后时光。

当天上午10时起，各兴趣小组便已火热展开：围棋组与掼蛋扑克组率先开赛，棋牌高手们凝神对弈，在方寸之间斗智斗勇，尽显智慧魅力；卡拉OK小组与“和乐茶叙坊”也于10时30分先后开启，优美的旋律在大厅回荡，爱茶会员们则拿出珍藏的名茶与精美茶点，分享茶香背后的故事，现场茶韵袅袅、笑语盈盈；资深医护人员则从11时起，耐心为会员提供健康咨询和血压测量服务，细心解答各类健康疑问，传递冬日关怀。

下午1时，聚会正式拉开帷幕。李健菁副会长主持本次活动。她首先向不畏寒冷踊跃出席的会员们表示衷心感谢，并对新加入的十多位会员致以热烈欢迎。她特别介绍，澳华会嘉年华舞蹈队自2010年成立以来，已走过十六个春秋。在陈玮、陈玉兰、孙美华等老师的悉心带领下，舞蹈队不仅丰富了会员的文娱生活，更成为澳华会对外交流、展示华人长者风采的亮丽名片。

随后，舞蹈队献上精心编排的一组新节目，作为向会员们的汇报演出：走秀《飞向那太阳》以优雅的形体语言，展现了长者女性从容自信的内在气质，赢得满堂喝彩；陈玮、陈玉兰二位老师和李宝珠的《戏凤》诙谐幽默，引得掌声连连；黄英的新疆独舞《欢乐的跳吧》与石小萍的藏族独舞《我的九寨》各具民族风情，令人耳目一新；陈娇凤与李宝珠联袂演绎的双人舞《姑娘姑娘我等你》，则以欢快的节奏和默契的配合，将喜悦与美好传递给每一位观众，现场气氛热烈而温馨。

文艺表演之后，一场关乎每位会员日常安全的重要专题讲座正式开讲。澳华会特邀澳大利亚红十字会（Australian Red Cross）官员Jamie-Lee McLoughlin女士与Shanto博士担任主讲，晓东（Tom）博士全程提供精准翻译。讲座围绕“公民应急预案计划”展开，内容翔实、操作性强，涵盖紧急状况下的救援信息获取、自救能力评估、医疗需求计划制定、应急联系人管理、精神压力释放与情绪控制，以及保险、法律援助、动物管理等诸多实用议题。讲座还通过实操演示，手把手指导大家如何准备应急包、帮助他人制定应急计划、填写邻里联系卡，并推荐了相关手机应用程序及极端气候预警方案。一个多小时的培训中，会员们全程专注，积极互动，展现出良好的学习热情，获得红十字会官员的高度赞誉。

澳大利亚A C T红十字会委员会前主席、澳华会荣誉会长黄树樑先生（Sam Wong AM）也亲临现场。他强调，应急预案关乎每个家庭的长远安全，红十字会在此领域积累了大量宝贵经验，感谢各位同仁们的辛勤付出，也希望会员们能将所学知识真正融入生活，做到未雨绸缪、有备无患。